Certifierad samtalsterapeut – ett stort kliv mot min dröm

Att hjälpa kvinnor med lipödem att må bättre har varit min dröm mer eller mindre sen den dagen jag själv förstod att det fanns ett namn på mina besvär. I snart ett decennium har jag arbetat med att sprida kunskap om lipödem med syftet att vi som är drabbade ska må bättre. Mitt arbete har gått genom den här bloggen, flera olika styrelseuppdrag, medverkan i media, föreläsningar, evenemang och i förra veckan tog jag ännu ett stort kliv mot drömmen att kunna hjälpa kvinnor med lipödem. Jag kan nu nämligen stolt titulera mig Certifierad samtalsterapeut.

Som lipödemcoach guidar jag dig till ditt bästa liv med lipödem

Med min utbildning inom samtalsterapi, min instruktörsutbildning inom lymf- och fasciayoga samt min egen erfarenhet av att leva med lipödem har jag nu valt att samla mitt engagemang under titeln Lipödemcoach. För det är precis det jag brinner för – att coacha och vägleda dig till ditt bästa liv med lipödem.

Jag erbjuder “Stödsamtal” som mestadels rör lipödemrelaterade frågor och  “Samtalsterapi” där fokuset ligger på att förbättra den mentala hälsan. Men fördelen du har av att prata med en dedikerad lipödemcoach är att fokuset kan flyta lite emellan dessa två. Du kan “använda mig” både som ett bollplank och hjälp för dina lipödemrelaterade frågor och som samtalsterapeut som hjälper dig att skapa en mer medkännande och snäll relation till dig själv. Helt enkelt så är samtal med mig alltid fokuserade på att prata om det som känns allra viktigast för dig för att du ska må bättre. 

Exempel på hur jag kan hjälpa dig!

– Om du nyligen hört talas om lipödem och inte vet hur du ska navigera i informationsflödet.

– Om du har frågor kring egenvård såsom massage, andning, kompressionsplagg, kost eller träning.

– Om du funderar på operation men behöver någon att bolla med för en tryggare process.

– Om du känner stress, frustration, sorg eller ilska över din sjukdom.

– Om du saknar någon att prata med som verkligen förstår.

– Om lipödem påverkar ditt sociala liv och begränsar dig mentalt och/eller fysiskt.

– Om du vill få en bättre relation till din kropp och leva ett friare liv.

Vill du ha min hjälp via samtal?

Om du känner igen dig i några av ovanstående situationer och vill ha min hjälp att hitta en väg framåt är du varmt välkommen att boka en tid. Antingen bokar du direkt här på hemsidan eller så hör du av dig via mail så hittar vi ett upplägg som passar dig, vare sig det är stödsamtal, terapi eller en mix av båda.

Behöver du hjälp att få till en egenvårdsrutin?

Förutom utmaningen med tankar och känslor kring lipödem så är det många som kämpar med att få till sin egenvårdsrutin. Det är vanligt att känna sig osäker på exakt hur man ska göra egenvårdsmassagen och hur man egentligen ska få till “rätt” andning. Båda dessa delar finns alltid med som inslag på mina lymf- & fasciayogaklasser. Det är dessutom en väldigt snäll och totalt prestationsfri yoga-form som gör att faktiskt alla kan utföra den, oavsett vilka skador eller fysiska begränsningar man har. Så med det sagt – om du vill få till en hälsofrämjande lymfvårdsrutin som dessutom innehåller inspiration kring ett mer självsnällt sätt att leva på är du varmt välkommen till min yoga. 

Boka Lymf- & Fasciayoga

Vårterminen startar nu på torsdag, kl. 19-20.30. Klasserna hålls online varje vecka och spelas in så att du kan delta när det passar dig bäst. Fram till på torsdag kan du boka terminskortet för endast 1440:- där du får 2 tillfällen på köpet, annars kostar enskilda tillfällen 180:- per gång. 
Du bokar enkelt din plats här på hemsidan, väljer du terminskort kan du välja att delbetala på 2 eller 4 gånger. Om du skulle behöva ytterligare någon annan betalningslösning -hör av dig!

Vad tycker du om att Sverige nu har en lipödem-coach?

Jag hoppas att du tycker om min nya titel Lipödemcoach! Jag har alltid varit av åsikten att det som inte finns, men som det finns ett behov av, det skapar jag. Därför har jag nu skapat min nya jobbtitel – med grund i min stora önskan att kvinnor med lipödem ska ha någon att vända sig till som verkligen förstår. Jag vill vara den personen för dig. <3

Vad tycker du? Håller du med mig om att den här yrkesrollen verkligen behövs?