Undviker du badstranden, spa eller bastu-träffen med vännerna – inte för att du inte vill, utan för att du känner oro eller obehag inför att visa dig i badkläder? Har du en inre röst som viskar att du borde skyla dig? Att din kropp inte duger?
då är du varmt VÄLKOMMEN TILL Lipödemspa på Havsbaden
en exklusiv helg med självkärlek, skratt och gemenskap
Den 27-28 september gör vi det igen! För fjärde året i rad ses vi på lyxiga Hotell Havsbaden i Grisslehamn – en plats i härlig kustmiljö som andas lugn, avslappning och återhämtning. En perfekt plats för vår helg där du får skratta, slappna av och känna att din kropp får vara precis som den är. Du får stöd och pepp – men framför allt uppleva känslan av att inte behöva förklara. Att vara i en miljö där du inte behöver känna dig annorlunda. Där alla vet hur det är att leva med lipödem.
LIPÖDEMSPA ÄR FÖR DIG SOM:
- drömmer om att kunna njuta av spa och bad – utan skam, oro eller ångest.
- vill möta din kropp med mer vänlighet och närvaro.
- är i behov av en kärleksfull paus med yoga, självmedkänsla och återhämtning.
- längtar efter en avslappnad och välgörande helg bara för dig.
- vill skratta, samtala och få vara del av en grupp där du inte sticker ut – där ingen ifrågasätter, där alla förstår och där känslan av gemenskap är självklar.
SJÄLVMEDKÄNSLA OCH LIVSGLÄDJE I FOKUS
Under vår helg tillsammans njuter vi av hotellets stora spa-utbud med bl.a IR-bastu, jacuzzi, inomhus och utomhus-bassäng och kallbad. Du har näst intill obegränsad spatid då vi har tillgång till spa ända fram till midnatt på lördagen, och dessutom möjlighet att avsluta vistelsen med extra spa på söndagen. Det möjliggör både ett sent nattdopp under stjärnorna eller en stunds avkoppling i septembersolen innan hemfärd.
Då självmedkänsla och livsglädje är två viktiga beståndsdelar under lipödemspa kommer vi också njuta av både en rejäl brunch och en välsmakande middag framåt kvällen.
Självmedkänsla står inte minst i fokus vad gäller även våra aktiviteter. På lördagen kommer du få vara med på en Lymf- & Fasciayogaklass. En yogaform som är mumma för ökat flöde i kroppen, men inte minst för att blicka inåt och skapa en närmre kontakt med kroppen. Vi kommer att göra yogan sittandes på stol så att alla kan vara med. Vår avslutande aktivitet på söndagen kommer även den innefatta närmre kontakt med kropp och hjärta.
PROGRAM 27-28/9 2025
Lördag:
10.00 – Välkommen och introduktion
11.30 – Yoga med självmedkänsla
12.30 – Brunch
14.30 – Spa
18.30 – Fördrink
19.00 – Middag
Kvällsspa eller tid för samtal och gemenskap
Söndag:
Frukost
10.30 – Gemensam avslutning
11.30 – Hej då för denna gång
Möjlighet till mer spa innan hemfärd för den som önskar
Notera att detta är cirkatider och kan komma att ändras något.
Det är en helt magisk känsla att få vara fri bland människor som vet hur livet kan vara, i både huvud och kropp. Att ha förståelse för att det kan ta lite längre tid att resa sig upp, oron att inte passa in och så vidare, detta minskar när vi kommer ihop och har stöd för varandra. Oro byts till skratt och kramar.
Energin och all värme man får från dom här träffarna tillsammans med sina lipödemsystrar är oslagbar
/Marion och Jenny
Återkommande deltagare under lipödem-spa
Praktisk information och priser
Plats: Hotell Havsbaden, Grisslehamn (ca 1,5h norr om Stockholm)
Tid: 27-28/9 (se exakta tider under program)
Boende: Enkelrum eller del i dubbelrum
Måltider: Frukost, brunch och middag
Bokning: Öppnar måndag 4 augusti kl.17.30
Pris:
– Del i dubbelrum: 2 040:-
– Enkelrum: 2 190:-
I priset ingår spaentré (inkl. lån av handduk, badrock och tofflor), boende, brunch, frukost, fördrink och alla aktiviteter.
Gratis snacks-bar för alla gäster under hela vistelsen. OBS! Middagen betalas separat.
Betalning: Du betalar inget vid bokningstillfället utan kommer få en faktura i början på september.
Vill du bo i dubbelrum men har ingen att dela med?
Inga problem. Meddela det vid bokning så parar jag ihop dig med en annan deltagare.
Begränsat antal platser!
Det finns endast 20 platser till den här exklusiva och lyxiga spa-helgen, och förra året blev det fullbokat. Så – skriv upp tiden för biljettsläppet i kalendern, ställ ett larm, och kika in här på måndag den 4 augusti kl.17.30 för att boka din plats.
Jag vill boka plats!
Klicka på knappen för att komma till bokningsformuläret.
Varmt välkommen att unna dig den här helgen. Du är värd det!
