AKTIVITETER
Gemenskap, skratt, ökad kunskap, inspiration och en trygg plats att landa i när livet med lipödem känns överväldigande eller ensamt – det är det jag vill att du ska få uppleva genom de olika aktiviteter jag arrangerar.
På den här sidan hittar du allt som är på gång framöver: allt från återkommande favoriter som Lipödem-spa och Lipödemhelgen, till kortare webinarier, yogaklasser, workshops och föreläsningar. Sidan uppdateras löpande när nya aktiviteter planeras och släpps, så kika gärna in här då och då för att inte missa nya aktiviteter eller viktiga biljettsläpp.
Och du, du behöver inte ha en diagnos för att delta – du är varmt välkommen precis som du är.
KOMMANDE AKTIVITETER
Fått nog av självkritik och skam?
Alla känner vi till den, den där rösten i huvudet som är så duktig på att påpeka alla fel och brister hos oss själva som vi nånsin tänkt på. Rösten – den inre kritikern – kan ställa till med ordentlig oreda om den får för mycket utrymme. Det är makten som den inre kritikern får över oss när vi lyssnar på den här rösten som om den vore en sanning, som vi i gruppcoachningsprogrammet Gör slut med din inre kritiker – just – gör slut på.
LIPÖDEM-SPA PÅ VÄSTKUSTEN
I mars ses vi åter igen på Stenungsbaden för att avnjuta en härlig helg tillsammans. Precis som vanligt på spa-träffarna så står självkärlek och gemenskap i centrum.
Tar det emot att gå till stranden eller badhuset för att du är rädd för att sticka ut? Då är det här din chans att njuta av bad och bastu, i ett sällskap där du passar in och kan känna dig trygg.
5-årsjubileum för LIPÖDEM-SPA I GRISSLEHAMN
Det har blivit dags att fira 5-årsjubileum för Lipödem-spa på lyxiga och fantastiskt härliga hotell Havsbaden i Grisslehamn. Det här ska naturligtvis firas lite extra. Det finns planer på att erbjuda en extra övernattning för att kunna utöka programmet men alla detaljer är inte satta ännu. Men vill du vara med på detta fantastiska firande ska du göra en bock i kalendern den första helgen i september 2026.
Det är en helt magisk känsla att få vara fri bland människor som vet hur livet kan vara, i både huvud och kropp. Att ha förståelse för att det kan ta lite längre tid att resa sig upp, oron att inte passa in och så vidare, detta minskar när vi kommer ihop och har stöd för varandra. Oro byts till skratt och kramar.
Energin och all värme man får från dom här träffarna tillsammans med sina lipödemsystrar är oslagbar
/Marion och Jenny
Återkommande deltagare under lipödem-spa
ARTIKEL OM LIPÖDEM-SPA I ÅRET RUNT
”Jenny anordnar spa-träffar där ingen behöver stå i hörnet”
– Att få anordna de här träffarna ger mig så mycket värme. Det är läkande att få se någon ta de där första modiga stegen mot frihet!
Att det här är en hjärtefråga för Jenny går inte att ta miste på. Hon pratar engagerat, är påläst och får skrattande påminna sig själv om spa-värdinnans önskemål om att prata med små bokstäver.
– Jag blir så uppspelt för jag tycker att det här är så viktigt. Jag kände länge att ingen kunde älska mig som jag såg ut – och nu sitter jag här i bikini och är bekväm i min kropp. Det har varit ett hårt jobb men nu styr inte mina tankar mitt liv längre. Det vill jag förmedla till andra.
Artikeln kan läsas för 9:-
”Jenny anordnar spa-träffar där ingen behöver stå i hörnet”
– Att få anordna de här träffarna ger mig så mycket värme. Det är läkande att få se någon ta de där första modiga stegen mot frihet!
Att det här är en hjärtefråga för Jenny går inte att ta miste på. Hon pratar engagerat, är påläst och får skrattande påminna sig själv om spa-värdinnans önskemål om att prata med små bokstäver.
– Jag blir så uppspelt för jag tycker att det här är så viktigt. Jag kände länge att ingen kunde älska mig som jag såg ut – och nu sitter jag här i bikini och är bekväm i min kropp. Det har varit ett hårt jobb men nu styr inte mina tankar mitt liv längre. Det vill jag förmedla till andra.
Artikeln kan läsas för 9:-
Missa inte kommande aktiviter!
Lämna din e-postadress
för att få ett mail varje gång
ett nytt evenemang, föreläsningar m.m. är på gång.
Läs mer om…
SAMTALSTERAPI
Lever du med självkritska tankar, skam eller har svårt att acceptera din kropp utifrån din sjukdomsbild? Via samtalsterapi kan jag hjälpa dig att må bättre.
YOGA
Jag erbjuder yogaklasser online för ökat lymfflöde och mjukare fascia. Vi yogar med ett stort mått av självmedkänsla vilket innebär att alla kan vara med.
VÄGLEDNING
Känner du dig ensam eller villrådig i din sjukdomssituation? Då finns jag här för dig – via telefon hjälper jag dig att hitta din väg genom lipödemdjungeln.