I mitt förra blogginlägg berättade jag om de stora förändringar deltagarna i mitt gruppcoachningsprogram Gör slut med din inre kritiker har gjort. Något de alla hade gemensamt när de valde att gå med i programmet var att de hade fått nog.Nog av att inte må bra.Nog av...
Styrs ditt liv av skam och självkritik?
Har du sagt till dig själv i sommar att du är fin och bra precis som du är? Eller har en kritisk röst i ditt huvud fått dig att täcka in din kropp i kläder trots värmen? Har den sagt till dig att din kropp är för ful för att vistas på badstranden eller för stor för...
Lipödemhelgen 2025 – nyheten du inte vill missa
Längtar du efter lite andrum och lättnad i en annars tung lipödemvardag?Behöver du hjälp, råd och tips....om behandlingar, kompression, hjälpmedel och hur du kan ta hand om din kropp på ett sätt som faktiskt fungerar i vardagen? Då är det här för dig! Vad händer...
Trött på att känna att du aldrig duger?
Har du svårt att tycka om dig själv – hur mycket du än försöker? Att titta dig i spegeln utan att hitta fel? Att känna att du gjort tillräckligt, även när du kämpar varje dag? I så fall är du är inte ensam. Många av oss lever med en inre röst som säger att vi borde...
Vill du göra något riktigt bra för din kropp?
Lymf- & Fasciayoga-premiär Du har väl inte missat att vårens Lymf - och Fasciayoga startar nu på torsdag? Jag är så taggad på att äntligen kunna erbjuda en hel termin med välgörande rörelser som verkligen kan göra skillnad i lipödemvardagen. Om du väljer att delta...
Vårens yoga-termin startar 6 februari
Välkommen till vårens yoga-klasser med välgörande rörelser för både kropp och själ! Efter en höst med många fina ord om min Lymf- & Fasciayoga laddar jag nu för fullt för vårterminen. Under tre månader erbjuder jag 10 tillfällen som kan hjälpa dig att etablera en...
Premiär Lymf – & Fasciayoga
Lymf- & Fasciayoga Online Nu kan jag äntligen erbjuda Lymf- & Fasciayoga-pass! Den 14/11 är det premiär och klasserna kommer vara online så att vem som helst kan vara med oavsett geografiskt läge. Det enda du behöver är en dator, läsplatta eller en mobil -...
Spa-träff i Göteborg 2025
Under 2025 gör spa-träffarna comeback i Göteborg! Eller åtminstone Göteborg med omnejd 🙂 För just nu pågår nämligen arbetet med att hitta ett bra spa i Göteborgs-regionen. Där vi varit tidigare år har varit först lite för litet, sen lite för stort. Så nu letar jag...
Har du fått nog av att inte tycka om dig själv?
I mitt förra blogginlägg berättade jag om de stora förändringar deltagarna i mitt gruppcoachningsprogram Gör slut med din inre kritiker har gjort. Något de alla hade gemensamt när de valde att gå med i programmet var att de hade fått nog.Nog av att inte må bra.Nog av...
Styrs ditt liv av skam och självkritik?
Har du sagt till dig själv i sommar att du är fin och bra precis som du är? Eller har en kritisk röst i ditt huvud fått dig att täcka in din kropp i kläder trots värmen? Har den sagt till dig att din kropp är för ful för att vistas på badstranden eller för stor för...
Lipödemhelgen 2025 – nyheten du inte vill missa
Längtar du efter lite andrum och lättnad i en annars tung lipödemvardag?Behöver du hjälp, råd och tips....om behandlingar, kompression, hjälpmedel och hur du kan ta hand om din kropp på ett sätt som faktiskt fungerar i vardagen? Då är det här för dig! Vad händer...
Trött på att känna att du aldrig duger?
Har du svårt att tycka om dig själv – hur mycket du än försöker? Att titta dig i spegeln utan att hitta fel? Att känna att du gjort tillräckligt, även när du kämpar varje dag? I så fall är du är inte ensam. Många av oss lever med en inre röst som säger att vi borde...
Vill du göra något riktigt bra för din kropp?
Lymf- & Fasciayoga-premiär Du har väl inte missat att vårens Lymf - och Fasciayoga startar nu på torsdag? Jag är så taggad på att äntligen kunna erbjuda en hel termin med välgörande rörelser som verkligen kan göra skillnad i lipödemvardagen. Om du väljer att delta...
Vårens yoga-termin startar 6 februari
Välkommen till vårens yoga-klasser med välgörande rörelser för både kropp och själ! Efter en höst med många fina ord om min Lymf- & Fasciayoga laddar jag nu för fullt för vårterminen. Under tre månader erbjuder jag 10 tillfällen som kan hjälpa dig att etablera en...
Premiär Lymf – & Fasciayoga
Lymf- & Fasciayoga Online Nu kan jag äntligen erbjuda Lymf- & Fasciayoga-pass! Den 14/11 är det premiär och klasserna kommer vara online så att vem som helst kan vara med oavsett geografiskt läge. Det enda du behöver är en dator, läsplatta eller en mobil -...
Spa-träff i Göteborg 2025
Under 2025 gör spa-träffarna comeback i Göteborg! Eller åtminstone Göteborg med omnejd 🙂 För just nu pågår nämligen arbetet med att hitta ett bra spa i Göteborgs-regionen. Där vi varit tidigare år har varit först lite för litet, sen lite för stort. Så nu letar jag...