Nu är det äntligen dags för Lipödemspa i Skåne igen.

Det har faktiskt gått fyra år sedan sist, och under den tiden har många frågat när det ska bli en ny spa-träff i södra Sverige. Därför känns det extra roligt att nu kunna bjuda in till en ny helg fylld av gemenskap, värme, skratt och livsnjuteri – och inte minst en helg med fokus på mer självkärlek och stärkt självkänsla.

Lipödemspa – för dig som vill bada utan kroppsskam och oro

Brukar du undvika badstranden, spa eller bastuträffen med vänner – inte för att du inte vill gå dit, utan för att du känner oro inför att visa dig i badkläder? Har du kanske också en inre röst som försöker få dig att tro att du inte duger eller säger att du borde skyla dig?

Då är Lipödemspa helt rätt plats för dig!
Här samlas vi i en trygg gemenskap där du inte behöver känna dig annorlunda. Istället får du känna dig stärkt i att vara okej precis som du är – där gemenskapen gör att skammen kan börja släppa taget och där skrattet och livet får ta mer plats.

Lydinge Resort – vår plats för livsnjuteri

Vår plats för Lipödemspa i Skåne är Lydinge Resort. Här väntar ett spa i lantlig och rofylld naturmiljö – en perfekt plats för vår självstärkande helg tillsammans.

Under helgen får vi njuta av spaets olika möjligheter till avkoppling, såsom:

• varma källor utomhus

• bubbelpool inomhus

• kallbadsduschhink

• fotbad

• traditionell bastu

• IR-bastu

• sköna loungemöbler där vi kan vila och prata i lugn och ro

IR-bastun är ett av skälen till att valet för vår spaträff föll på Lydinge. Så här har du alltså möjlighet att få en riktigt välgörande behandling och om du inte testat på IR-bastuns goda effekter på lipödem tidigare så har du chansen nu.

Yoga med självmedkänsla

För att ge kropp och själ ytterligare hälsoeffekter och en chans att landa i stillhet och omtanke kommer det under helgen också ingå två klasser med lymf- och fasciayoga.

Det här är en lugn och stillsam yogaform som alla kan vara med på. Rörelserna vi gör gynnar flödet i fascian, vilket i sin tur är en viktig förutsättning för ett bra flöde i lymfsystemet. Men den här typen av yoga är minst lika mycket till för själen – att få bli ett med kroppen istället för att kämpa emot den.

Det viktigaste vi gör under lymf- och fasciayoga är nämligen att lyssna inåt och känna efter vad den egna kroppen ber om. Det är en av de finaste gåvor vi kan ge vår kropp – och en viktig nyckel till att börja leva i harmoni med kroppen istället för i krig mot den.

Program

Lördag 25/4
09.30 Hej och välkomna + yoga med självmedkänsla
12.30 Lunch
14.00 Spa
18.45 Fördrink
19.30 Middag

Söndag 26/4
Frukost
10.00–12.00 Yoga och gemensam avslutning
12.00–13.30 Möjlighet att prova kompressionsplagg
(Notera att detta är cirkatider)

Praktisk information

Var: Lydinge Resort, Hyllinge, Skåne (ca tio minuter från Helsingborg)
När: 25–26 april 2026
Boende: Enkelrum eller del i dubbelrum (+möjlighet att delta utan övernattning)
Antal platser: Max 25 personer

Investering:
Du kan välja mellan följande alternativ:
Eget rum: 3 050 kr
Del i dubbelrum: 2 350 kr

I priset ingår allt under helgen. D.v.s boende, frukost, lunch, 2-rätters middag, fördrink, spa samt alla aktiviteter.

För dig som bor nära finns även möjlighet att delta hela helgen men utan övernattning.
Du är då med på alla aktiviteter under lördagen – yoga, lunch, spa och middag – och åker hem för att sova i din egen säng. På söndagsmorgonen ses vi igen till frukost, yoga och avslutning.

Pris utan övernattning: 1 750 kr

Känner du ingen att dela rum med men vill bo i dubbelrum? Du kommer då kunna ange del dubbelrum i bokningen så gör jag mitt bästa för att para ihop dig med en lipödemsyster 💛

Bokning

För att boka din plats till Lipödemspa i Skåne använder du dig av detta bokningsformulär. 
Efter du gjort din bokning kommer följande ske: 
1. Du får du ett mail som bekräftar att din bokning är mottagen.
2. Du får ytterligare ett mail som bekräftar om du fått en av platserna.

Dyker inget mail upp – kika i skräpkorgen. Har du en G-mail kan den här typen av mail hamna i ”kampanj”-mappen, så kika även där. 

Bonus – möjlighet att prova kompressionsplagg

Efter vår gemensamma avslutning på söndagen erbjuder jag dig som är med på eventet möjlighet att få prova kompressionsplagg. Det här är en service som är till för att ge dig chansen att hitta rätt modell, storlek och passform, samt få hjälp med hur plaggen kan justeras för att sitta som de ska.

Du kommer få prova plagg från både Solidea och Compression Store, och hittar du något som känns rätt kan du göra din beställning direkt.
Inget strul – inga felbeställningar – inga bortkastade pengar.

OBS!
Notera att det här är en service som enbart erbjuds till dig som deltar i eventet.

Vill du vara med?

Sammanfattningsvis är Lipödemspa för dig som:
• längtar efter ett sammanhang där du inte sticker ut
• vill njuta av spa och bad utan skam eller oro
• vill möta din kropp med mer värme och vänlighet 
• behöver en paus från vardagen fylld av yoga, återhämtning och förlösande skratt
• vill få ta del av en stärkande gemenskap med andra som verkligen förstår

Jag vågar lova att du kommer åka hem från helgen med lättare steg, stärkt självkänsla och en känsla av att inte vara ensam i ditt lipödemliv. Och kanske blir det här precis den upplevelse du behöver för att känna dig lite friare i din kropp – och slippa ännu en sommar i vassen.

Varmt välkommen att unna dig den här helgen. Du är värd det!

/Jenny

Några bilder från förra gången det begav sig 🙂